Диета: Нұсқалар арасындағы айырмашылық
Content deleted Content added
ш clean up белокты -> ақуызды, replaced: белокты → ақуызды (2) using AWB |
ш →Диета түрлері: clean up, replaced: белоктан → ақуыздан using AWB |
||
11-жол:
** [[жеміс]] және жаңғақтар: экологиялық таза жемістерді жейтіндер;
** фрукториандықтар: тек жемістер ғана жейтіндер.
* '''Зона диетасы''' — [[адам]] организміндегі инсулин деңгейін реттеу үшін 40% көмірсулардан, 30%
* '''Микробиотикалық диета''' — барлық тамақ өнімдерін инь (салқын, тәтті, бейтарап) және янь (ыстық, түзды, белсенді) деген категорияларға бөледі. Тек екі өнімдердің (көкөністер мен бұл жармалар) қасиеттері ерекшеленбеген. Бұл диета бойынша жоғарыдағы айтылган қасиеттері жоғары болса, ондай тағамдарды азырақ жеу қажет.
* '''[[Қырыққабат]] сорпасы диетасы''' — әр түрлі қырыққабаттан дайындалған сорпалар ішілетін диета.
| |||