Бодибилдинг — нұсқалар арасындағы айырмашылық

Түйіндемесі өңделмейді
(Жаңа бетте: thumb|right|190px|Олимпия Мырза 2008 [[Декстер Джексон]] [[Файл:Falk, Benjamin J. (1853-1925)...)
 
[[ФайлСурет:Dexter Jackson IFBB 2008 Australia 4.jpg|thumb|right|190px|Олимпия Мырза 2008 [[Декстер Джексон]]]]
[[ФайлСурет:Falk, Benjamin J. (1853-1925) - Eugen Sandow (1867-1925).jpg|thumb|right|190px|Бодибилдинг атасы [[Евгений Сандов]] болып саналады]]
'''Культуризм''' ({{lang-fr|culturisme}} — дене мәдениеті), немесе '''бодибилдинг''' ({{lang-en|bodybuilding}} — дене құрылысы) — процесс наращивания и развития [[мускулатура|мускулатуры]] путем занятия физическими [[упражнения]]ми с отягощениями и высокоэнергетического [[питание|питания]], с повышенным содержанием питательных веществ и ,в частности [[белки|белков]], достаточным для [[гипертрофия|гипертрофии]] [[мышечные волокна|мышечных волокон]].
Тіркелгісіз қатысушы