Бодибилдинг — нұсқалар арасындағы айырмашылық

Түйіндемесі өңделмейді
[[Сурет:Dexter Jackson IFBB 2008 Australia 4.jpg|thumb|right|190px|Олимпия Мырза 2008 [[Декстер Джексон]]]]
[[Сурет:Falk, Benjamin J. (1853-1925) - Eugen Sandow (1867-1925).jpg|thumb|right|190px|Бодибилдинг атасы [[Евгений Сандов]] болып саналады]]
'''Культуризм''' ({{lang-fr|culturisme}} — дене мәдениеті), немесе '''бодибилдинг''' ({{lang-en|bodybuilding}} — дене құрылысы) — процессФизикалық наращиванияжаттығулар иарқылы развитияжәне [[мускулатура|мускулатуры]]құндылығы путемжоғары, занятиябұлшық физическимиеттердің [[упражнения]]мигипертрофиясына с отягощениями и высокоэнергетического [[питание|питания]]жеткілікті, снәруызға повышеннымбай содержанием питательных веществ и ,в частности [[белки|белков]],тағамдармен достаточнымтамақтану дляарқылы [[гипертрофия|гипертрофии]]бұлшық [[мышечныееттер волокна|мышечныхөсіру волокон]]процесі.
Тіркелгісіз қатысушы