Шаңғы спорты: Нұсқалар арасындағы айырмашылық

Content deleted Content added
Өңдеу түйіні жоқ
File
1-жол:
[[File:Skiing 1887.jpg|thumb]]
 
'''Шаңғы спорты''', дене тәрбиесі жүйесіндегі қысқы [[спорт]] түрлері негізгілерінің бірі. Бұл спорт түрлерінің қатарына [[шаңғымен жарысу]], [[шаңғымен тұғырдан секіру]], [[шаңғы қоссайысы]] және [[тау шаңғысы]], [[биатлон]] түрлері енеді. Бұлардың барлығы да қысқы [[Азия]] ойындардың, қысқы [[Олимпиялық ойындар]]дың бағдарламаларында бар. [[Шаңғы спорты]]нан жаттығулар мен жарыстар ашық аспан астында, таза ауада өтетін болғандықтан адамның денсаулығына өте пайдалы. Ол адамның бойындағы шыдамдылық, күш шапшаңдық, батылдық, ептілік, табандылық, айналаңды бақылау сияқты аса керек қасиеттерді өкпенің сыйымдылығын жан-жақты дамытады. Ш. Спортымен айналысу кезінде адамның барлық дене мүшелері жұмыс істейді. Сондықтан ол жан-жақты жетілуге, дамуға, шынығуға негіз салады.