Бодибилдинг: Нұсқалар арасындағы айырмашылық
Content deleted Content added
Өңдеу түйіні жоқ |
Өңдеу түйіні жоқ Тег: Mobile edit Mobile web edit Кеңейтілген мобильді өңдеу |
||
3-жол:
'''Культуризм''' ({{lang-fr|culturisme}} — дене мәдениеті), немесе '''бодибилдинг''' ({{lang-en|bodybuilding}} — дене құрылысы) — Физикалық [[жаттығу|жаттығулар]] арқылы және құндылығы жоғары, [[бұлшық ет талшықтары|бұлшық ет талшықтарының]] [[гипертрофия|гипертрофиясына]] жеткілікті, [[нәруыз|нәруызға]] бай тағамдармен [[тамақтану]] арқылы бұлшық еттер өсіру процесі.
Бұлшық еттердің көлемін немесе сапасын арттыру мақсатында ауыр жук көтеретін адамды культурист не бодибилдер деп атайды
[[Санат:Спорт]]
| |||