Тыныс алу жүйесі: Нұсқалар арасындағы айырмашылық

* [[Асфиксия |Асфиксияда]] (тұншығу) қанға оттегінің түсуі тоқтатылады, қаннан көмір қышқыл газы шығарылмайды. Ол тыныс алу жолдары қысылғанда, олардың саңлаулары бөгде затпен бітелгенде, өкпеге сұйықтық жиналғанда (суға тұншыққанда), кеуденің екі жағында пневматоркс (өкпеқапта ауаның немесе газдың жиналуы) дамығанда болады.

 

* Тыныс алу мүшелерінің физиологиялық көрсеткіштеріне дене еңбегі мен [[спорт]] әсер етеді. Өкпенің тіршілік сыйымдылығы (ӨТС) [[штангист|штангистерде]] - 4 л., [[футболшы |футболшыларда]] - 4,2 л., [[боксшы|боксерлерде]] - 4,8 л., [[қайықшылар |қайықшыларда]] - 5,5 л. Тыныс алу жиілігі [[спортшы |спортшыларда]] минутына 6-8 рет, ал жаттықпаған адамдарда - 14-20 рет. [[Спортпен шұғылдану|Спортпен шұғылданатын]] адамдардың тынысы терең болады. Бұл ағзаның үнемді қызмет етуінің белгісі. Терең дем шығарғанда олардың сыртқа айдалған ауасының құрамындағы [[Көмір қышқыл газы|көмір қышқыл газы]] 2 есе көп болады. Мұндай терең дем алу [[Жүрек|жүрекке]] "массаж" жасайды да, оның қоректенуін және [[Физиология|физиологиялық]] қалпын жақсартады. Тыныс алу мүшелерін жаттықтыру, шынықтыру балалар мен жастардың тыныс мүшелері арқылы пайда болатын ауруларға қарсы тұру қабілетін арттырады.

* [[Гигиена|Гигиеналық]] талаптары - ауасы таза бөлмеде ұйықтау, бөлмелерді желдету, таза ауада серуендеу т.б. [[Киім|Киім кию]] де дұрыс дем алу және дем шығаруға әсер етеді, сондықтан киім жеңіл, денені қыспайтын, [[қимыл-қозғалыс |қимыл-қозғалысқа]] кедергі келтірмеуі қажет.